quarta-feira, 19 de outubro de 2011

Mais experiências com o câncer......

Hoje fiz minha terceira quimio. Estou enjoada, dei uma vomitadinha e estou bem cansada, mas nada ainda comparado a primeira vez.
Na hora da quimio uma simpática senhora, Fátima, que enconrtrei pela segunda vez, estava na dúvida sobre ir ou não passar um fim de semana na praia. Então, em homenagem a ela vou descrever o meu fim de semana na praia.
Primeiro, recebi o que chamo de homenagem, ato de carinho, companheirismo, solidariedade, amor do meu namorado. Ele para me acompanhar apareceu careca qdo foi me buscar para embarcarmos. E na hora que o vi, só achei lindo!!!! O formato da cabeça dele é estranha, ele não ficou um Gianecchini, mas eu só consigo olhar pra ele e achar que ele tá lindo.......se ele quiser pode ficar assim sempre!!!!Lindo!!!
Fomos para Natal e eu fui para a praia, bloqueador solar, blusão manga comprida, sombra e água fresca. Andei de buggy (com emoção e na parte de cima, claro), fui na tiroleza, vi camelos (dromedários, na verdade), tirei muitas fotos e novamente o lindo do meu namorado teve mais uma idéia.
Porque não aproveitar a careca???? Então fizemos uma tatoo de henna na cabeça, inédito pro moço das tatoos. Fomos a atração do lugar. E nos divertimos muuuuuuuuuuuuuuuuuito assim!!!!!!!!!!!!!
Volto a falar: Se a vida te der um limão, faça uma limonada, de preferência suiça que é mais gostosa!!!!

Ahhh, te amo muito benzinho!!! Vc tá lindo!!!!!!!!

quinta-feira, 6 de outubro de 2011

Dia-a-dia durante a quimioterapia

Quero falar um pouquinho sobre minha experiência com a quimioterapia e sobre o que já ouvi de outras pessoas que também passaram por isso. Além disso, fazer algumas colocações que ouvi dos médicos e li em livros e artigos.

Bom, primeiro o que é quimioterapia?
É o tratamento por meio de medicamentos, que podem ser administrados por via intravenosa (soro na veia), intramuscular (tipo injeção no bumbum), oral, subcutânea (injeção), intratecal (injeção na espinha). E serve para matar as células tumorais malignas, tanto de um tumor (quando se faz para diminuir seu tamanho), quanto das possíveis metástases.
Por isso, as pessoas podem fazer este tratamento antes de cirurgia (para diminuição do tumor) e após cirurgia para eliminar as metástases.

No caso da medicação intravenosa (que é a que eu tomo), você vai à clínica ou Hospital e toma soro com medicação. Eu fico em torno de 3 horas. Mas uma amiga minha ficava 6 horas. Depende do medicamento e da quantidade.
Na hora da quimio você não tem sintomas imediatos (ás vezes, já me relataram queda de pressão).
A dose da quimioterapia é calculada com o peso e altura da pessoa (espaço corporal). Pode ser feita diariamente, semanalmente ou a cada 3 ou 4 semanas. Depende do caso e da medicação. Eu tomo a cada 3 semanas. E a quantidade de vezes que você toma (chamados ciclos) depende também de cada caso. Eu farei 6 ciclos.

Quais os efeitos colaterais da quimioterapia?
A quimioterapia tem por objetivo eliminar as células que se multiplicam que é característica da células tumorais, mas também de células saudáveis do corpo, como as células das mucosas (boca, intestino), do couro cabeludo, dos óvulos. Assim, a quimioterapia causa efeitos colaterais.
Os mais conhecidos são náuseas e queda de cabelo. Pode ocorrer também aumento de peso, secura vaginal. Além disso, há a queda de imunidade, e no caso de algumas medicações, outros efeitos mais a longo prazo. Mas tudo vai depender do tipo de medicação que você irá usar. Converse bastante com seu médico e tire todas as suas dúvidas.
Eu também tenho percebido dificuldade de concentração, piora na memória e linguagem, dor no corpo generalizada e cansaço que não passa. Mas tudo moderado.

E como fica meu trabalho, minhas atividades, meu lazer nessa situação?
Bom, eu tenho amigos que já tiveram câncer, de próstata, linfático, crianças com leucemia, que me relataram situações diferentes.
Ouvi relatos de tamanho cansaço que a pessoa teve de tomar banho sentada. E decidiu parar com as atividades profissionais para se concentrar no tratamento. Também me relataram, vida normal, incluindo baladas e tudo que tem direito. E também já me disseram sobre internações no meio do tratamento por infecções (que podem ocorrer mais facilmente pela queda da imunidade) e um amigo que parava de trabalhar apenas no dia da quimio e ficou mais quietinho em casa, mas continuou a trabalhar normalmente. Acho que todo mundo tem que conhecer muito bem o seu corpo. Se você, com câncer ou não, ainda não parou um dia para olhar cada pedacinho do corpo, mesmo que precise de espelho, rs, para pensar em como seu corpo reage, funciona, te avisa do que acontece com ele. Já passou da hora de fazer isso!!!
Cada pessoa reage de uma forma a quimioterapia e acho que o mais importante é respeitar esta reação. Sem medo, sem culpa, sem paranóia. A decisão é de quem tá ali, com o couro sendo furado e os "bofes" saindo pra fora a cada quimio. Então, se tiver que parar tudo para se cuidar, pare. Apenas tome cuidado para não entrar numa deprê e achar que não pode fazer nada.
O mais importante é cuidar da alimentação, da saúde, durante todo o período, na semana da quimio e entre as aplicações. Tudo o que você nunca se importou de verdade em fazer, agora faz a diferença. Uma boa noite de sono, um bom prato de salada, muita água, mais muita água mesmo, sucos e frutas. E uma boa higiene, bucal, geral, íntima. Pois seu corpo está frágil e você corre risco de ganhar um problema extra no meio do caminho. Um amigo levou uma picada de formiga e ficou internado porque o negócio infeccionou. Então não é brincadeira de criança.
Mas nada é o fim do mundo!!!!
A minha experiência esta sendo muito tranquila. Já postei aqui como foram os efeitos colaterais da quimio, a diferença da primeira aplicação pra segunda. Não vou repetir. Vou falar agora do meu dia-a-dia.
Não parei de trabalhar nem de estudar. Quem me conhece, sabe que isso me faria mais mal que bem. Sou muito ativa, sempre fiz milhões de coisas ao mesmo tempo. Mas estou aprendendo a brecar (uma linda lição do câncer).
Sou terapeuta ocupacional, tenho um consultório e faço pós graduação prática em terapia de mão na UNICAMP. Então pela manhã e aos finais de tarde atendo no consultório e no período da tarde estou na UNICAMP atendendo no ambulatório de mão. Paro na semana de quimio e parei alguns dias que não me sentia bem. Por isso, é importante conhecer nosso corpo, ele sempre avisa.
Faço academia. E ai surgiu uma discussão sobre a quantidade de esforço. Li alguns artigos que disseram que o exercício contínuio durante a quimioterapia ajuda a melhorar a fadiga. Sem contar que ajuda a controlar o ganho de peso (que no meu caso antes do câncer já era um probleminha). Mas o mais importante, eu vou porque me sinto bem. Faço spinning e musculação e vou no meu rítmo, sem paranóia, nem do tipo "Ai não posso fazer isso porque faço quimio" e nem "Tenho que me esforçar". Denovo, importante conhecer o corpo.
Namoro porque é muito bom! Rs Tenho saído pouco, mas tenho ido a barzinhos (tomando suco). Meus amigos têm me visitado bastante e isso é muuuuuuuuuuuuuuito gostoso. Tenho cuidado bastante da minha parte espiritual, que é fundamental. E vou viajar. Vou á praia porque acho que viagem é sinal de saúde, rs. Mas é importante dizer que a quimioterapia junto com a exposição ao sol causa manchas, então, diariamente uso protetor 60 e já comprei minha saída de banho manga comprida e chapéu do tamanho do Maracanã, rs.

Quero dizer, compartilhar com tudo isso, é que o câncer e seu tratamento é difícil sim, é trabalhoso, faz a gente ter que ir mais devagar, parar as vezes, mas não pode impedir de a gente ser a gente. E cada um sabe a dor e a delícia de ser quem é. E cada um sabe o quanto pode fazer.

Eu me sinto muuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuito abençoada e privilegiada por estar trabalhando, estudando, fazendo academia, viajando, sendo feliz! E acho que as pessoas em tratamentos difíceis podem achar também uma maneira mais feliz ou menos dolorosa de passar por isso. Porque passar tem que passar, mas tudo passa! Rs O importante é como se passa!

Espero ter ajudado e influenciado para o bem pelo menos uma pessoa!!! Fiquem com Deus!!!!

domingo, 2 de outubro de 2011

Pense Rosa em Americana - site da prefeitura de Americana

Oswaldo recebe apoio à campanha “Pense Rosa” de conscientização sobre o câncer de mama

O vereador Oswaldo Nogueira (DEM) recebeu nesta sexta-feira (30) em seu gabinete uma carta da coordenadora do Dia Rosa do estado de São Paulo, Alice Carta, parabenizando o vereador pela Campanha Pense Rosa, que será realizada entre os dias três e nove de outubro, e foi criada através do projeto de lei de sua autoria.

Na carta, a coordenadora agradeceu o vereador pelo empenho em prol da Campanha do Câncer de Mama. “Gostaria de parabenizar o vereador pela iniciativa deste projeto de conscientização das mulheres. O Dia Pense Rosa, aprovado em Americana, é motivo de orgulho para todos nós, pois é a primeira cidade brasileira que possui um projeto de lei que decreta que todos os anos, haja uma semana rosa na cidade”, declara.

Segundo Oswaldo objetivo da campanha é divulgar e conscientizar as mulheres da importância do diagnóstico precoce do câncer de mama. Ao final da carta a coordenadora se coloca à disposição para qualquer dúvida e deixa uma mensagem. “Espero que sua iniciativa sirva de exemplo para todo o Brasil”, declarou Alice.

Durante a semana serão realizadas várias atividades no município, que iluminará seus monumentos de cor-de-rosa, cor que representa a iniciativa em todo o mundo. A secretaria de saúde participa da campanha Pense Rosa com serviços e orientações às mulheres como avaliação nutricional, aferição de pressão arterial, exames de diabetes, colesterol e triglicérides. Além de sessões de massoterapia.
Confira a programação da campanha Pense Rosa
- De 03 a 08/10 - Praça David Garcia: Grupo Reviver orientando a população com a Mama Amiga, informando sobre o autoexame, distribuição de panfletos de conscientização, além da troca das camisetas para a caminhada; tenda de serviços da Secretaria de Saúde à disposição da população para orientação e esclarecimentos sobre a campanha e prevenção ao câncer de mama.

Troca de camisetas: um quilo de alimento por camiseta. A arrecadação será destinada ao Fundo Social de Solidariedade de Americana.

- 06/10 – Chá da Tarde - Clube do Bosque - das 16 às 20 horas. Convite bônus - R$ 20,00, que será trocado por produtos licenciados da ONG comercializados no local, sendo 20% da renda destinada ao grupo Reviver, de Americana. Palestra de conscientização e direitos do portador de câncer.

- 07 e 8/10 – Carreta de exames - cedida pelo Hospital do Câncer de Barretos, atenderá no dia 7, com 20 vagas de mamografia e 40 de papanicolau, das 14 às 18h. No dia 8, serão 40 vagas de mamografia e 60 de papanicolau, das 8 às 18h. Orientações e serviços da Secretaria de Saúde. Local: Praça David Garcia.

- 9/10 - Caminhada - Saída do Jardim Botânico, seguindo pela Avenida Brasil até o CCL, sendo 8h30 a concentração e largada, às 9 horas. Unidade de Imprensa

*Com informações da Unidade de Imprensa da Prefeitura de Americana.